Lijnen is niet de oplossing

Met de goede voornemens in het vooruitzicht, wijst onderzoek uit dat lijnen niet de oplossing is voor mensen met obesitas. Het jojo-effect is namelijk mogelijk schadelijker. Belangrijker is dat gewicht eraf gaat, omdat dit goed is voor hart- en vaatziekten maar ook om diabetes te voorkomen. Het moet er ook af blijven, en dat is de uitdaging: ervoor zorgen dat er constant meer energie wordt gebruikt of blijvend minder energie wordt ingenomen. Het optimaliseren van de stofwisseling kan daarbij een belangrijk element zijn. Voor wie wil zijn er mogelijkheden de situatie te verbeteren en gemakkelijker te leven, en een betere gezondheid te bereiken. Door op deze manier te werken kan men het overgewicht verbeteren, meer energie krijgen en een betere balans in het leven krijgen. Want dat is vaak een ander element dat ontbreekt.

Advertisements

About joostboers

My passion? Being independent of other people's decisions. I'm horrified with what happens to pensions, or to see that people at relatively are put aside the economy because they simply are too old... at the age of 45+. Do you want to escape this threadmill too? Take action. You can do it.
This entry was posted in Health, Research and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s