Tag Archives: Nutrition

Aan afwisselende voeding heb je niet genoeg. Echt niet.

Apologies English readers, a Dutch post this time. We horen vaak van mensen dat ze voedingssuppletie onzin vinden. ‘We eten al afwisselend en krijgen daarbij genoeg en gezonde stoffen naar binnen’. Dat blijkt dus niet te kloppen. Onderzoek wijst uit, … Continue reading

Posted in Health, medicijnen, Research, vitamines | Tagged , , , , , , | 6 Comments

Negen voedingsstoffen die ouderen tekortkomen

Voor veel ouderen is het moeilijker om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Dat komt omdat de behoefte aan caloriën minder wordt, en daarmee minder wordt gegeten. Dat leidt er ook toe dat voeding- en bouwstoffen voor het lichaam minder goed … Continue reading

Posted in Health, Research, vitamines | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Fast food en koek stimuleren depressie

Het eten van transvetten wordt verbonden met depressie, zo blijkt uit een onderzoek onder meer dan 12.000 mensen met een gemiddelde leeftijd van 37 jaar. Een dieet met zachtere olie als olijfolie beschermt daar juist tegen. Transvetten, die veel in … Continue reading

Posted in Economy, Health, Wellness | Tagged , , , , , | Leave a comment

Anti-oxidanten laten kinderen komen

Onderzoek uit Nieuw-Zeeland heeft uitgewezen dat mannen die problemen hebben kinderen te verwekken bij een vrouw, baat kunnen hebben met anti-oxidanten. Hiervoor zijn groepen paren met een kinderwens onderzocht op voedingspatronen en het aantal levend geboren kinderen. Onder meer vitamine … Continue reading

Posted in Health, Research, Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Magnesium reduces heart failure risk for women

A Harvard study revealed that increased intakes of magnesium-rich foods reduces sudden heart failure risk for women. The risk reduction when taking the mineral approached up to 37% compared to the lowest average intakes. Earlier research in the USA learned … Continue reading

Posted in Health, Research | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

Zwaarlijvigheid door teveel omega-6

Onderzoek in Frankrijk wijst uit dat zwaarlijvigheid gevolg kan zijn van te veel omega-6. Dat is in ons dieet namelijk in de loop der jaren met 250% gestegen terwijl de inname van omega-3 juist met 40% is afgenomen. Dit dieet blijkt … Continue reading

Posted in Health, Research | Tagged , , , , , , | Leave a comment

B vitamin may protect air travellers’ DNA from damage

When flying on high altitudes, DNA of people may be damaged by ionisation. B vitamin may protect pilots and air travellers’ DNA from damage according to research by the United Nations Scientific Committee on the Effects of Atomic Radiation. Pilots and … Continue reading

Posted in Health, Research | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

All products are not the same – Energy Shooter Example

Energy shots are an enormous marketing success. Instant energy, who does not want that? Clearly, the marketing is based on the effect of instant energy for about 5 hours in a little pot. So you can sport, study, concentrate, stay … Continue reading

Posted in Health | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Healthy diet can make a difference to health of the elderly

What a difference diet can make to older people (and therefore their friends and family around them).  With our population ageing – in the US alone tripling from 4 million in 2000 to 14 million in 2040 – the importance … Continue reading

Posted in Economy, Health, Research, Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

High doses of B vitamins improves brain

Benefits of vitamins are clear and here is another confirmation that high doses of B vitamins can reduce brain shrinkage and memory loss. Supplements dan reduce shrinkage by 50% and researchers hope in this way, Alzheimers can be delayed. To establish … Continue reading

Posted in Health | Tagged , , , , , , , | Leave a comment